Gezonde traktaties voor kinderen

kindertraktatieEen verjaardag, de geboorte van een broertje of zusje of afscheid nemen van het kinderdagverblijf zijn goede redenen voor een traktatie. Sommige kinderdagverblijven hebben een traktatierichtlijn, maar met een gezonde traktatie zit je altijd goed. Omdat baby’s, dreumesen en peuters gek zijn op zoete bananen zijn bananen erg geschikt als gezonde traktatie.

Voorbeelden van traktaties met banaan

Een traktatie met banaan is makkelijk en ziet er toch te gek uit. Kijk maar eens naar de voorbeelden van traktaties met banaan.

1. Banaanspookjes

Neem een eierdoos, prikkers, opplakoogjes (of rozijnen), witte chocolade, kokossnippers en bananen. Prik een stuk banaan op een prikker, doop deze in gesmolten witte chocolade (puur kan ook en is gezonder) en direct daarna in de kokossnippers. Banaan spook traktatie

2. Aapjes zijn gek op bananen

Print de .pdf op bruin of wit papier en knip deze uit. Doe hem om de banaan en klaar!Aapje om banaan traktatie DIY

3. Piratenbananen

De piraten kun je downloaden en printen. Snijd een banaan door midden, hang de piraat erom en zet hem op een cupcakevormpje.

Traktatie banaan piraat

4. Nog meer piraten

Met een servetje en een stift maak je van bananen in een handomdraai piraten. Een makkelijke DIY-traktatie!

Banaan piraten traktatie DIY

5. Banaan met feestmuts traktatie

Neem een A4-tje, knip er een cirkel uit en laat je kindje deze zelf kleuren met bijvoorbeeld gekleurde stipjes zoals hier op de foto. Knip de cirkel tot de helft in, draai er een hoedje van en plak hem vast. De ogen kun je er ook met een stift optekenen (en de mond, de neus en bijvoorbeeld een stropdas).

Traktatie banaan met feestmuts

6. Is het een dolfijn? Nee, een banaan!

Snijd met een scherp mes het steeltje van de banaan in tot er een pitloze druif tussen kan. Teken met een stift oogjes.

Traktatie banaan in vorm van dolfijn met druif

7. Banana Bert!

Alle kinderen kennen Bert en Ernie. Met een rozijntjes en abrikoos tover je een halve banaan (in de lengte en breedte door midden snijden) zo om in Bert. Met een halve mandarijn heb je Ernie er ook bij! Leuk om op een schaal te leggen met een geel rubberen badeendje.

Bert banaan traktatie DIY

8. Woef banaan

We moeten eerlijk zijn: dit hondje is best moeilijk. Koop een tros bananen, ga zitten met een mesje en probeer het! Let er op dat je kleine stevige bananen hebt, die nog niet rijp zijn. Anders zakken de hondjes door hun pootjes…

hondje maken van banaan

Traktatie op een stokje veilig?

Niet alle leidsters zijn blij met een traktatie met een stokje. Overleg eerst even met de leidster van het kinderdagverblijf. Je kunt in plaats van een prikker ook het rechte stuk van een rietje gebruiken. Rietjes zijn veiliger en een banaan prik je net zo makkelijk op een rietje als op een prikker.

Heb je zelf nog ideeën voor gezonde traktaties met banaan? Plaats ze hieronder.

Laat een reactie achter

Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.